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Questa nuova lezione propone una sequenza dinamica conosciuta in tutto il mondo dello Yoga: IL SALUTO AL SOLE ( Suryanamaskar) – (Surya=sole Namaskar=saluto) La propongo…
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Loredana Ghiotti
Insegno yoga da 40 anni e ho scelto di specializzarmi nella pratica e nella diffusione dell’aspetto terapeutico della disciplina, proponendo sessioni di studio, ricerca e applicazione di posture, tecniche di respirazione, tecniche di rilassamento ed esperienze meditative a supporto di disturbi psicosomatici.
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