En 1970, à l’âge de 14 ans, elle a connu le yoga et se consacre depuis 40 ans à l’enseignement et à la diffusion de cette discipline.

Membre fondateur de YANI ( Association nationale des professeurs de yoga – Milan ).

De 1970 à 1980, elle a été accompagnée, par des enseignants italiens et des maîtres tibétains, dans l’étude de la philosophie bouddhiste, et en particulier des aspects de la médecine tibétaine – l’étude du KUM NYE, la relaxation physique, psychique et spirituelle.

Elle participe à des retraites de méditation à l’Institut Lama Tzong Khapa (Centre international pour l’étude et la pratique du bouddhisme tibétain), dont le siège est à Pomaia (Pi), en Italie.

En 1980, elle rencontre Swami Joythimayananda du Sri Lanka, auprès duquel elle apprend le massage ayurvédique (massage thérapeutique indien). Elle s’est spécialisé dans le massage de la tête et du visage.

En 1989, elle obtient son diplôme de professeur de yoga auprès de l’ANY (National Yoga Association), affiliée à l’IYTHS (International Yoga Teacher’s High School). Dans sa formation pédagogique, elle est soutenue par l’école française de Françoise Berlette et André Van Lysebeth.

En 1990, elle suit les cours et les enseignements de Swami Sri Sri Satchitananda de Madras (Inde), spécialisé dans le Bhavana Yoga (Yoga du méditant).

De 1990 à 1992, elle est invitée par la Commission de l’école et de la culture à donner des cours de yoga au lycée pour étudiants et enseignants (Institut technique Leonardo da Vinci de Padoue). En particulier, elle propose des postures rééducatives pour la colonne vertébrale et le dos des enfants en pleine croissance.

De 1990 à 1994, elle enseigne le yoga à la municipalité de Padoue, à la municipalité de Rubano (Pd) et à la municipalité de Limena (Pd).

En 1994, elle a fondé le Centre Yoga Kurma, qu’elle a représenté en tant que président et professeur principal pendant 19 ans. Elle propose des cours de Hatha Yoga pour débutants et experts, des cours de yoga pour femmes enceintes, des cours de techniques de respiration, des cours de relaxation anti-stress et des cours de méditation.

De 1996 à 2005, elle a fréquenté l’école de spécialisation en yoga thérapeutique, selon la méthode ANUBHAVA (Anubhava International School), dirigée par le physiologiste et chercheur Dr. M. V. BHOLE, directeur du département de recherche de l’Institut Kaivalyadhama de Lonavla (Inde).

En 2005, elle a obtenu un diplôme de naturopathe à l’Institut de médecine psychosomatique RIZA de Milan. Elle a présenté une thèse expérimentale sur les techniques de relaxation appliquées au traitement de la somatisation de l’anxiété.

Elle est actuellement la créatrice et la représentante du PROJET KURMA.

Ce projet propose des ateliers d’étude et de recherche pour l’application des techniques de respiration aux pathologies liées au stress. Les ateliers consistent à enseigner un système éducatif, présent dans les textes de la tradition classique du yoga, qui travaille sur la personne à différents niveaux : corps, force vitale, esprit et conscience.

MON ACTIVITÉ

J’enseigne le yoga depuis 40 ans et j’ai choisi de me spécialiser dans la pratique et la diffusion de l’aspect thérapeutique de la discipline, en proposant des séances d’étude, de recherche et d’application des postures, des techniques de respiration, des techniques de relaxation et des expériences méditatives pour soutenir les troubles psychosomatiques.

• Je donne des cours collectifs et des ateliers permanents sur :
  • Les postures dédiées au bien-être du dos et de la colonne vertébrale. Phase thérapeutique basée sur les étirements passifs.
  • La rééducation respiratoire axée sur .
  • l’auto-analyse de la qualité du souffle – les exercices de nettoyage du système respiratoire
  • la purification des canaux de circulation de la force vitale – la mécanique respiratoire
  • techniques de relaxation profonde pour le stress mental (technique Yoga Nidra).
  • Rencontres de méditation thérapeutique selon la science rituelle du Kriya Yoga.

• Thérapie de yoga personnalisée :
  • Étude du type psycho-physique et mental de l’individu.

• Proposition d’exercices posturaux et respiratoires selon la méthode BHOLE.
  • Pratique avec le professeur et contrôles réguliers.
  • Soutien par des suggestions naturopathiques.
  • (spécialisation dans la thérapie par les fleurs du Dr Bach) (spécialisée dans la symbologie des troubles psychosomatiques)

info@loredanaghiotti.it

progettokurma@gmail.com