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Studi scientifici sullo Yoga Nidra
laboratori | progetti di ricerca | yogaterapia

Studi scientifici sullo Yoga Nidra

11 Giugno 20233 Luglio 2023

Dopo l’introduzione allo Yoga Nidra che ho pubblicato in questo sito poco tempo fa, ecco ora due articoli che descrivono le ricerche scientifiche che in questi anni si sono sviluppate intorno a questa tecnica di…

Leggi di più Studi scientifici sullo Yoga NidraContinua

Introduzione allo Yoga Nidra
gestione stress | progetti di ricerca

Introduzione allo Yoga Nidra

16 Aprile 202316 Aprile 2023

Lo Yoga Nidra è una tecnica di meditazione creativa appartenente alla tradizione indiana, il cui nome significa: Yoga del sonno o Sonno della psiche. Lo Yoga Nidra viene praticato in una classe di yoga dedicata,…

Leggi di più Introduzione allo Yoga NidraContinua

MI PRESENTO

Loredana Ghiotti

Insegno yoga da 40 anni e ho scelto di specializzarmi nella pratica e nella diffusione dell’aspetto terapeutico della disciplina, proponendo sessioni di studio, ricerca e applicazione di posture, tecniche di respirazione, tecniche di rilassamento ed esperienze meditative a supporto di disturbi psicosomatici.

CONTATTI

  • +39 347 27 307 62
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