Nel 1970, all’età di 14 anni conosce lo Yoga e si dedica da 40 anni all’insegnamento e alla divulgazione della disciplina.

Membro fondatore della YANI ( Associazione Nazionale Insegnanti Yoga – Milano ).

Dal 1970 al 1980 viene accompagnata, da insegnanti italiani e Maestri Tibetani, nello studio della Filosofia Buddhista, e in particolari aspetti della Medicina Tibetana – studio del KUM NYE, il rilassamento fisico, psichico e spirituale.

Frequenta ritiri di meditazione presso l’Istituto Lama Tzong Khapa ( Centro Internazionale di studio e di pratica del Buddhismo Tibetano ) – Sede di Pomaia ( Pi ) – Italia –

Nel 1980 incontra Swami Joythimayananda dello Sri Lanka, dal quale apprende il Massaggio Ayurvedico ( massaggio terapeutico indiano ). Si specializza nel massaggio della testa e del viso.
Nel 1989 consegue il Diploma di Maestra di Yoga presso l’ANY ( Associazione Nazionale Yoga ), affiliata a IYTHS ( International Yoga Teacher’s High School ). Nella formazione all’insegnamento è supportata dalla Scuola francese di Françoise Berlette e di André Van Lysebeth.

Nel 1990 segue i corsi e gli insegnamenti di Swami Sri Sri Sri Satchitananda di Madras (India), specializzandosi in Bhavana Yoga ( Yoga del meditante ).

Dal 1990 al 1992 viene invitata dalla Commissione Scuola e Cultura a tenere corsi di Yoga nella Scuola Media Superiore per studenti e insegnanti (Istituto Tecnico Leonardo da Vinci di Padova). In modo particolare propone posture rieducative per la colonna vertebrale e per la schiena dei ragazzi in crescita.

Dal 1990 al 1994 insegna Yoga presso i Comuni di Padova, il Comune di Rubano (Pd) e il Comune di Limena (Pd).

Nel 1994 fonda il Centro Yoga Kurma, che rappresenta in qualità di Presidente e responsabile didattico per 19 anni. Vengono proposti corsi di Hatha Yoga per principianti ed esperti, corsi di yoga per la gravidanza, corsi di tecnica respiratoria, corsi di rilassamento anti stress e corsi di meditazione.

Dal 1996 al 2005 segue la Scuola di Specializzazione in Yoga Terapia, secondo il Metodo della Scuola Internazionale ANUBHAVA ( Anubhava International School ), diretta dal Medico fisiologo e ricercatore Dott. M. V. BHOLE, Direttore del Dipartimento di Ricerca del Kaivalyadhama Institute di Lonavla ( India ).

Nel 2005 consegue il Diploma di Naturopata presso L’Istituto di Medicina Psicosomatica RIZA di Milano. Presenta una tesi sperimentale di tecniche di rilassamento applicate alla cura della somatizzazione dell’ansia.

Attualmente è ideatrice e rappresentante del PROGETTO KURMA.

Tale progetto propone in Italia Laboratori di Studio e di Ricerca per l’applicazione delle tecniche respiratorie alle patologie da stress. I Laboratori prevedono l’insegnamento di un sistema educativo, presente nei testi della tradizione classica dello Yoga, che lavora sulla Persona a diversi livelli: corpo, forza vitale, mente e coscienza.

LA MIA ATTIVITÀ

Insegno yoga da 40 anni e ho scelto di specializzarmi nella pratica e nella diffusione dell’aspetto terapeutico della disciplina, proponendo sessioni di studio, ricerca e applicazione di posture,  tecniche di respirazione, tecniche di rilassamento ed esperienze meditative a supporto di disturbi psicosomatici.

• Tengo lezioni di gruppo e laboratori di approfondimento permanenti su :
  Posture dedicate al benessere della schiena e della colonna vertebrale. Fase terapeutica basata su allungamenti passivi.
  Rieducazione respiratoria con particolare attenzione a:
  autoanamnesi della qualità del respiro – esercizi di pulizia dell’apparato respiratorio
  purificazioni dei canali di scorrimento della forza vitale – meccanica respiratoria
  Tecniche di rilassamento profondo per lo stress mentale (tecnica di Yoga Nidra).
  Incontri di meditazione terapeutica secondo la Scienza Rituale del Kriya Yoga.
• Yoga terapia personalizzata :
  studio della tipologia psico-fisica e mentale del singolo individuo.
• Suggerimenti di esercizi posturali e respiratori secondo il Metodo BHOLE.
  Pratica con l’insegnante e controllo periodici.
  Sostegno con suggerimenti naturopatici.

(specializzata in Terapia dei Fiori del Dott. Bach)
(specializzata in Simbologia del disturbo psicosomatico)

info@loredanaghiotti.it

progettokurma@gmail.com